3 hábitos alimenticios que Clint Eastwood mantiene a los 92

3 hábitos alimenticios que Clint Eastwood mantiene a los 92
3 hábitos alimenticios que Clint Eastwood mantiene a los 92
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A los 92, Clint Eastwood no ha colgado el mono de trabajo y sigue siendo una de las leyendas aún en activo de Hollywood. La última, en 2020, cuando se atrevió a dirigir, producir y protagonizar Llora Macho, adaptación de la novela homónima. En efecto, el actor goza de una buena salud física y mental que le permite estar al pie del cañón incluso a su avanzada edad. Pero, ¿cómo es esto posible? La clave parece estar en tres hábitos alimenticios que Eastwood sigue estrictamente.

3 hábitos alimenticios de Clint Eastwood

El estilo de vida de Clint Eastwood se basa principalmente en realizar una rutina regular de ejercicio y cuidar su dieta y lo que come a diario. Además, sigue 3 hábitos alimenticios bastante estrictos:

-Eastwood mantener una dieta baja en grasas y alta en proteínas. En 1991, su médico incluso declaró que la grasa corporal del actor era inferior al 10%.

El azúcar añadido no tiene cabida en la dieta del actor, según lo publicado en Health Fitness Revolution. Este punto parece ser importante en esta misión de estar en forma después de los 90 años, así como no beber alcohol en exceso.

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– Según su hijo, Clint Eastwood no come por diversión, algo que él mismo ha adoptado en su estilo de vida. “Si pudiera tomar una pastilla que me diera todos los nutrientes necesarios para dejar de comer, lo haría”, continuó. Esto invita a dedicar el tiempo adecuado a comer y por tanto a no comer más de lo necesario.

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Etiquetas: hábitos alimenticios Clint Eastwood mantiene años

 
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